Ai dễ mắc đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường có ba loại chính: type 1, type 2 và bệnh tiểu đường thai kỳ. Với cả ba loại, cơ thể bạn không thể tạo ra hoặc sử dụng insulin hiệu quả. Theo thống kê, cứ bốn người mắc bệnh tiểu đường thì có một người không biết mình mắc bệnh. Bạn có thể là một trong số họ? Đọc bài viết dưới đây để biết nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn có cao không.
Cứ bốn người mắc bệnh tiểu đường thì có một người không biết mình mắc bệnh.
1. Đái tháo đường type 1
Bệnh tiểu đường loại 1 được cho là do phản ứng miễn dịch (cơ thể tự tấn công do nhầm lẫn). Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 1 không rõ ràng như tiền tiểu đường và bệnh tiểu đường loại 2. Các yếu tố rủi ro đã biết bao gồm:
- Tiền sử gia đình: Có bố hoặc mẹ, anh, chị, em ruột mắc bệnh tiểu đường loại 1.
- Tuổi tác: Bạn có thể mắc bệnh tiểu đường loại 1 ở mọi lứa tuổi, nhưng bệnh này có nhiều khả năng phát triển hơn ở trẻ em, thanh thiếu niên hoặc thanh niên.
- Các bệnh của tuyến tụy: Chúng có thể làm chậm khả năng tạo insulin.
- Nhiễm trùng hoặc bệnh tật: Một số bệnh nhiễm trùng và bệnh tật, hầu hết là những bệnh hiếm gặp, có thể làm hỏng tuyến tụy của bạn.
2. Đái tháo đường type 2
Nếu bạn bị đái tháo đường loại 2, cơ thể bạn không thể sử dụng insulin mà nó tạo ra. Đây được gọi là kháng insulin. Đái tháo đường loại 2 thường ảnh hưởng đến người lớn, nhưng nó có thể bắt đầu bất cứ lúc nào trong cuộc đời của bạn. Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 gồm có:
- Béo phì hoặc thừa cân: Nghiên cứu cho thấy đây là lý do hàng đầu gây ra bệnh tiểu đường loại 2.
- Suy giảm dung nạp glucose: Tiền tiểu đường là một dạng nhẹ hơn của tình trạng này. Nó có thể được chẩn đoán bằng một xét nghiệm máu đơn giản. Nếu bạn mắc bệnh này, rất có thể bạn sẽ mắc bệnh tiểu đường loại 2
- Đề kháng insulin: Bệnh tiểu đường loại 2 thường bắt đầu với các tế bào kháng insulin. Điều đó có nghĩa là tuyến tụy của bạn phải làm việc nhiều hơn để tạo ra đủ insulin đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
- Yếu tố chủng tộc: Bệnh tiểu đường xảy ra thường xuyên hơn ở người Mỹ gốc Tây Ban Nha / Latinh, người Mỹ gốc Phi, người Mỹ bản địa, người Mỹ gốc Á, người dân đảo Thái Bình Dương và người bản địa Alaska.
- Tiểu đường thai kỳ: Nếu bạn bị tiểu đường khi đang mang thai, điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống.
- Lối sống ít vận động: bạn tập thể dục ít hơn ba lần một tuần.
- Tiền sử gia đình: Bạn có cha mẹ hoặc anh chị em mắc bệnh tiểu đường.
- Hội chứng buồng trứng đa nang: Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
- Tuổi: nếu bạn trên 45 tuổi và thừa cân hoặc nếu bạn có các triệu chứng của bệnh tiểu đường, hãy nói chuyện với bác sĩ về một xét nghiệm sàng lọc đơn giản.
Bạn có nguy cơ mắc đái tháo đường cao hơn nếu đang thừa cân hoặc béo phì
3. Đái tháo đường thai kỳ
Bạn có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ (tiểu đường khi mang thai) nếu bạn:
- Bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước
- Đã sinh bé trước đó có cân nặng lớn
- Đang bị thừa cân
- Có tiền sử gia đình mắc đái tháo đường loại 2
- Bị rối loạn hormone gọi là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
- Là người Mỹ gốc Phi, Người Mỹ gốc Tây Ban Nha / Người Mỹ Latinh, Người Mỹ da đỏ, Người thổ dân Alaska, Người Hawaii bản địa hoặc Người dân đảo Thái Bình Dương
Bệnh tiểu đường thai kỳ thường biến mất sau khi bạn sinh con nhưng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này. Con của bạn có nhiều khả năng bị béo phì khi còn nhỏ hoặc thiếu niên, và cũng có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống. Trước khi mang thai, bạn có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ bằng cách giảm cân nếu bạn thừa cân, ăn uống lành mạnh hơn và hoạt động thể chất thường xuyên.