Loét miệng là bệnh phổ biến và sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc 2 tuần. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ đa khoa hoặc nha sĩ nếu bạn bị loét miệng kéo dài hơn 3 tuần.
1. Nguyên nhân của loét miệng
Hầu hết các vết loét miệng đơn lẻ là do những điều bạn có thể cố gắng tránh, chẳng hạn như: cắn vào bên trong má của bạn, lắp răng giả không phù hợp, niềng răng, trám răng thô hoặc một chiếc răng sắc nhọn vết cắt hoặc bỏng trong khi ăn hoặc uống - ví dụ, thức ăn cứng hoặc đồ uống nóng, không dung nạp thực phẩm hoặc dị ứng, làm tổn thương nướu răng của bạn bằng bàn chải đánh răng hoặc kem đánh răng gây kích ứng, cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc lo lắng.
Đôi khi loét miệng được kích hoạt bởi những thứ mà bạn không phải lúc nào cũng có thể kiểm soát được, chẳng hạn như:
- Thay đổi nội tiết tố - chẳng hạn như khi mang thai
- Gen của bạn - một số gia đình bị loét miệng thường xuyên hơn
- Thiếu vitamin B12 hoặc sắt
- Dùng thuốc - bao gồm một số NSAID, thuốc chẹn beta hoặc nicorandil
- Ngừng hút thuốc - mọi người có thể bị loét miệng khi họ lần đầu tiên ngừng hút thuốc
Nếu bạn bị nhiều vết loét ở miệng, đó có thể là triệu chứng của:
- Bệnh tay chân miệng, cũng gây phát ban trên bàn tay và bàn chân
- Liken phẳng miệng, gây ra một mô hình viền trắng bên trong má
- Bệnh Crohn và bệnh celiac (các điều kiện ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa)
- Hệ thống miễn dịch suy yếu do mắc một tình trạng như HIV hoặc lupus
2. Cách bạn có thể tự điều trị loét miệng tại nhà
Loét miệng hiếm khi là dấu hiệu của bất cứ điều gì nghiêm trọng, nhưng có thể gây khó chịu khi sống chung. Chúng cần thời gian để chữa lành và không có cách nào khắc phục nhanh chóng. Tránh những thứ gây kích ứng vết loét miệng của bạn sẽ giúp: tăng tốc quá trình chữa bệnh, giảm đau, giảm khả năng nó quay trở lại.
Bạn nên:
- Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm
- Uống đồ uống mát qua ống hút
- Ăn thức ăn mềm hơn
- Đi khám răng định kỳ
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng
Bạn không nên:
- Không ăn thức ăn quá cay, mặn hoặc chua
- Không ăn thức ăn thô, giòn, chẳng hạn như bánh mì nướng hoặc khoai tây chiên giòn
- Không uống đồ uống quá nóng hoặc có tính axit, chẳng hạn như nước trái cây
- Không sử dụng kẹo cao su
- Không sử dụng kem đánh răng có chứa sodium lauryl sulphate.
3. Điều trị loét miệng như thế nào?
Bác sĩ đa khoa hoặc nha sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn để điều trị loét miệng nặng, dai dẳng hoặc nhiễm trùng. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm: xịt miệng steroid hoặc viên nén steroid tan trong miệng, gel giảm đau, thuốc mỡ, thuốc xịt hoặc viên nén, nước súc miệng để tiêu diệt hoặc loại bỏ bất kỳ vi trùng nào trong miệng của bạn