Có nhiều nguyên nhân gây loét chân như do đái tháo đường, viêm mô tế bào, chấn thương. Hiểu rõ nguyên nhân gây loét giúp việc điều trị và phòng ngừa hiệu quả hơn.
1. Nguyên nhân nào gây ra loét bàn chân và ngón chân?
Có nhiều lý do có thể khiến bạn bị loét bàn chân và ngón chân. Các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:
- Bệnh thần kinh do bệnh tiểu đường.
- Viêm mô tế bào, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn phổ biến.
- Chấn thương ở bàn chân hoặc ngón chân.
- Lưu thông kém (do nhiều bệnh lý gây ra).
- Bệnh động mạch ngoại biên.
- Các ngón chân hình thành bất thường.
- Một bước đi bất thường gây áp lực quá lớn lên một phần bàn chân hoặc ngón chân của bạn.
- Ma sát khi bàn chân hoặc ngón chân của bạn cọ xát với giày.
Mặc dù chúng không gây loét, nhưng các vết loét ở bàn chân và ngón chân thường được phát hiện cùng với các bệnh về ngón chân như ngón cái, ngón chân vồ và ngón chân móng vuốt.
2. Vết loét ở bàn chân và ngón chân lớn như thế nào?
Có nhiều kích thước khác nhau của vết loét. Chúng bắt đầu có kích thước nhỏ khoảng 1 cm (kích thước bằng hạt đậu hoặc Cheerio) và có thể phát triển đến kích thước của toàn bộ bàn chân của bạn nếu không được điều trị. Độ sâu của vết loét cũng có thể thay đổi. Một số hệ thống phân loại khác nhau tồn tại để xác định độ sâu của vết loét. Ví dụ, Hệ thống phân loại cấp độ loét bàn chân của bệnh tiểu đường Wagner có sáu cấp độ:
Độ 0: Da của bạn còn nguyên vẹn (không bị hư hại).
Độ 1: Vết loét “bề ngoài”, nghĩa là da bị vỡ nhưng vết thương nông (ở các lớp trên của da). Độ 2: Vết loét là một vết thương “sâu”.
Độ 3: Một phần xương ở bàn chân của bạn lộ rõ.
Độ 4: Bàn chân trước (phần gần ngón chân nhất) bị hoại tử (hoại tử).
Độ 5: Toàn bộ bàn chân bị hoại tử.
3. Loét bàn chân và ngón chân có lây không?
Không, loét chân không giống như các tình trạng khác ở chân có thể lây từ người này sang người khác (có thể lây). Bạn không thể lây lan vết loét ở bàn chân hoặc ngón chân cho - hoặc lây bệnh từ người khác.
4. Làm cách nào để giảm nguy cơ bị loét bàn chân và ngón chân?
Có một số điều bạn có thể làm để giúp giảm nguy cơ bị loét bàn chân và ngón chân. Đôi khi, việc áp dụng những thói quen này thậm chí có thể ngăn chúng quay trở lại.
- Quản lý bệnh tiểu đường của bạn. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên đi giày dép phù hợp và không bao giờ đi chân trần.
- Kiểm tra chân cũng như phần trên và dưới của bàn chân và vùng giữa các ngón chân mỗi ngày. Tìm bất kỳ vết phồng rộp, vết cắt, vết nứt, vết xước hoặc vết loét khác. Đồng thời kiểm tra xem có mẩn đỏ, tăng độ ấm, móng chân mọc ngược, bắp thịt và vết chai không. Sử dụng gương để xem chân hoặc bàn chân của bạn nếu cần. Nếu cảm thấy khó nhìn, hãy nhờ một thành viên trong gia đình xem xét khu vực đó giúp bạn.
- Gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những cách bạn có thể ngừng hút thuốc.
- Quản lý huyết áp của bạn.
- Kiểm soát mức cholesterol và chất béo trung tính của bạn bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của bạn.
- Hạn chế muối trong chế độ ăn uống của bạn.
- Chăm sóc móng chân của bạn thường xuyên. Cắt móng chân của bạn sau khi tắm, khi chúng mềm. Cắt móng chân thẳng và nhẵn bằng dũa móng tay. Chăm sóc móng chân mọc ngược.
- Tập thể dục
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Gặp bác sĩ chuyên khoa của bạn thường xuyên.
- Mang giày và tất phù hợp.